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제목 임신했을 때 몰려오는 피곤 2017-03-22 21:51:07
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작성자 blackmores
조회 69

임신 중 갑작스러운 피로로 느끼는 것은
신체가우리에게 보내는 메세지..


 

진찰을 받으러 병원에 찾아오는 많은 임산부
여성 환자들의 경우 임신 중 보통 2가지
정도의 증상을 호소합니다.


 

이런 증상들은 입덧, 피로, 변비, 몸이 붓는 현상,
속쓰림 등 여러가지가 있지만
피로가 그 중 가장 흔한 증상입니다.


 


 

이렇게 임산부들이 피로를 많이 호소하는 것은
현대인의 삶이 지나치게 바브기 때문에
임신을 한다는 것은, 여자가 된다는 것의
가장 고전적이면서 자연스러운 부분입니다.


 

수천년전의 여성들이 그 랬듯이
현대의 여성들은 임산부로서 정확히 똑같은 과정을 격고
똑같은 몸의 변화를 경험합니다.
인간 신체는 이 수천년동안의 시간이 지나는 동안
현대의 모든 스트레스와 분주함, 의무를
다 감당하면서 임산부로서의 역할 또한
다할 수 있도록 전혀 진화하지 않았습습니다.


 


 

만약 임신을 했을때 갑작스러운 피로감을 느낀다면
이것은 신체가 우리에게 잠깐 일을 멈추고
쉬며, 우선순위를 재정비하라고 보내는 신호입니다.


 

가끔 임산부 환자들에게 가사일을 잠시 접어두고
쉬라고 조언을 해도 환자들이쉽사리
이 조언을 받아들이지 못하는 것입니다.


 

그렇다면 이럴 때 아이를 위해 쉬는 것이좋다고
조언을 한다면 환자들이 보다 쉽게 조언을 듣습니다.
몸에게 귀를 기울이라는 말은 임산부에게도 똑같이 적용되며
특히 아이와 산모의 건강을 위해매우 중요합니다.
신체가 산모와 아이에게 가장 필요한 것을
몸의 증상으로써 애기하고 있는 것입니다.


 

그동안 해왔던 것들을 내려 놓는 것은
임산부로 살아가는 것은 한 부분이며
특히 처음 임신을 한 산모의 경우엔
더더욱 그래야 합니다.


 

그동안 해오던 것 만큼 모든 것을 할 수는 없을지도 모르고
그 전보다 조금 더 많이 자신을 돌아보며
쉬고 싶을 수도 있습니다


 


 

그동안 혼자서 잘 해오던 일들에 대해
도움을 청해야 할 지도 모릅니다.


 

그러나 이렇게 몸이 보내는 신호를 계속 무시한다면
증상은 더 심각해지고 오래 갈 것입니다.


 

자신에게 지금무엇을 하고 시픈지 정확하게 묻고 대답하세요
그리고 몸이 가장 필요로 하는 것을 실천해야합니다.
임산부로의 삶이 한결 편안해지고 즐거워질 것입니다.

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